CategoryУправление на стреса

Голямо Его или Самочувствие?

Г

Получих имейл от читател, който искаше да разбере как е възможно да имаш силно развито ниво на самочувствие, без да се превърнеш в егоистичен или да изглеждаш като егоист. Самият въпрос показва, че нашето културно промиване на мозъци работи, за да ограничи нечия вяра в себе си и собствената си стойност. Егоистичността се смята за нещо негативно и, по извод, тези с изключително високо ниво на...

Ниското самочувствие може да доведе до "Валидационна зависимост"

Н

„Пристрастяване към валидация“ не е признат термин в пристрастяването или общността на психичното здраве. Това е термин, който авторът е създал, за да изобрази явление, което изглежда е все по-разпространено в нашето общество днес. Пристрастяването към валидиране е поведение, при което човек постоянно търси други, които да му помогнат да се чувства достоен. Ниското самочувствие е един от...

10 начина да засилите самочувствието си

1

Самочувствието е гръбнакът на успеха на човека. Това е качество, което ви помага да реализирате своя потенциал и стойност, така че винаги да работите за усвояване на пълния си потенциал. Когато започнете да се съмнявате в собствената си стойност, можете да станете жертва на сериозни проблеми като депресия. Човек, който е в депресия, няма желание или мотивация да живее и следователно може да...

Четири начина да подобрите самочувствието си

Ч

Самочувствието описва как се чувстваме към себе си. Нашето самочувствие или чувство за собствена стойност обикновено се основава на нашето възприятие за нашите способности и как вярваме, че другите хора ни приемат и оценяват като личности. Самочувствието влияе върху нашата увереност и как се държим и функционираме в живота. Нашата вътрешна система от вярвания произтича от нашия житейски опит и...

7 тайни за подобряване на самочувствието

7

Ниското самочувствие не е проблем, с който се сблъскват само тийнейджърите и младежите. Днес има много възрастни – дори в златните си години -, които нямат добро самочувствие. Това е тъжно, защото ниското самочувствие може да накара нашите връзки да страдат, ние постоянно завиждаме на другите хора и ни кара да се чувстваме … доста лоши за себе си. Време е да променим това! Доброто...

Защо самочувствието е важно за модела

З

Говорим за това как моделирането може да помогне за повишаване на самочувствието на човека и в същото време какво можете да направите, за да излезете от черупката на несигурността и страха. Когато започнете да получавате работа Всичко изглежда като измама и зъл заговор срещу вас, докато вашата агенция за модели не ви помогне да започнете да придобивате работни места. Вашето самочувствие скача...

Разбиране на разликата между смирението и ниското самочувствие

Р

Смирението отдавна се смята за желана личностна черта. Приемаме признанието, че смирението предшества величието; в отсъствието на единия другият не може да оцелее. Скромността е определяща черта на смирението, но много пъти наистина ниското самочувствие се приема погрешно като скромност. Те съществуват в противоположните краища на спектъра. Смирението е съзнание за кратки идвания и често се...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta